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El podcast de mamá corre

PODCAST DE MAMÁ CORRE

Mujeres, deporte y experiencias que inspiran.

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Historias que merecen ser contadas.

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¡Lo más leído!

Conoce mis mejores momentos de 2018
8 años ago 2 min read

Con este post quiero rematar este primer año de blog. Además, quiero enseñarte los momentos runners más especiales. Solo me voy a quedar con tres y con ellos me despido hasta 2019. Durante estos días intentaré planificar nuevos post, editar nuevos testimonios de mamás que corren y descansar de tanto pc. Así que vamos a por mis mejores momentos de 2018.

Volvemos a correr
7 años ago 2 min read

Después de 50 días sin salir, literal, a la calle, el sábado 2 de mayo volví a correr. Ese día, el Gobierno Central nos permitió salir a hacer ejercicio al aire libre de forma individual y manteniendo la distancia de seguridad. Creo que cuando escuchamos la noticia todos pensamos lo mismo: «¡Qué bien, volvemos a correr!»

Entrenamiento en tiempos del Coronavirus
7 años ago 2 min read
coronavirus

Primera semana de confinamiento por el Coronavirus y primera semana en la que ha habido que entrenar de otra forma. Antes de seguir quiero aclarar que con este post solo quiero contarte el ejercicio que estoy realizando en casa ahora que entrenar en la calle está prohibido. ¡Vamos a verlo!

Sub60 en 10k de Simancas
7 años ago 3 min read
10k en Simancas

¡Lo logré! ¡Lo conseguí! El pasado fin de semana participé en el 10k de Simancas y logré hacer sub60 en 10k. Aún estoy eufórica, en una nube y me cuesta creerlo. Visualizo la carrera, recuerdo momentos en los que he sufrido pero no me he rendido y me siento muy orgullosa.

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      ¡Lo más leído!

      Ideas para regalar el Día de la Madre
      9 años ago 5 min read No comments
      día de la madre. ideas para regalarle

      Falta muy poco para el Día de la Madre y al igual que hice de cara al 19 de marzo, hoy te quiero presentar una serie de ideas para regalar a mami si es deportista o si se está planteando comenzar o retomar el deporte. Todas las sugerencias están enfocadas hacia el running, pero si ella prefiere comenzar con otra actividad o solo quiere caminar también te pueden ser útiles. ¡Vamos a verlas!

      ¿Cómo organizo mis menús semanales?
      8 años ago 3 min read No comments
      menús semanales

      Y nueva sección por aquí. Poco a poco te enseñaré alguna receta de las que preparo en casa. La verdad es que no soy muy cocinilla, pero oye, de vez en cuando me gusta preparar platos nuevos y diferentes. Además, desde hace unas semanas estoy haciendo cambios en mi dieta con la intención de bajar unos kilos (falta me hace) y de adquirir nuevos hábitos, así que quizás te interese. Lo primero que te quiero enseñar es cómo organizo mis menús semanales.

      Mi primera Carrera de la Mujer. ¿Cómo fue?
      9 años ago 3 min read No comments
      carrera de la mujer. antes de la carrera

      Pues antes de correr mi primer 10k, que salvo contratiempo correré el primer fin de semana de mayo, participé en la Carrera de la Mujer de Valladolid (5,5k) que organizó El Norte de Castilla. A la prueba llegué fatal porque a mí me pasa mucha factura estar sin salir a correr varios días y en esta ocasión estuve 14 días seguidos sin trotar por culpa de un catarrazo. Sí fui varios días a Body Pump, pero no es lo mismo, para mí no es lo mismo. Bueno, dejemos a un lado las lamentaciones y veamos cómo fue la carrera.

      4 podcast que me molan
      4 años ago 3 min read No comments
      podcast

      En este post te recomiendo cuatro podcast sobre correr. ¡Espero que te gusten!

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          Texto y fotos de Arantxa Sastre | mamacorre

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