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El podcast de mamá corre

PODCAST DE MAMÁ CORRE

Mujeres, deporte y experiencias que inspiran.

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Historias que merecen ser contadas.

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PODCAST

¡Lo más leído!

La historia de Raquel @raquel_runner
8 años ago 6 min read
raquel

Como me gusta presentar estos posts. Hoy nos cuenta su historia Raquel, una mamá para la que correr se ha convertido en su estilo de vida. No te pierdas su historia porque seguro que te anima a dar el paso que te falta o te sientes muy identificada con ella. ¡Corre a leerla!

Brittany corre una maratón
4 años ago 2 min read
Brittany corre una maratón

Hoy te quiero traer una recomendación de cine. Yo cada vez que me encuentro un poco baja de motivación suelo verla porque me hace esta película me hace cambiar el chip. Se trata de Brittany corre una maratón, una película de 2019. La verdad es que yo no soy una gran cinéfila, pero me apetecía recomendártela, en caso de que no la hayas visto, y más ahora que se acercan días festivos. La protagonista de la película, Brittany -papel interpretado por Jillian Bell- es una divertida joven Nueva York , cuya vida es un poco desastre, ya que suele salir todas las noches de fiesta y llega tarde a trabajar a diario. Pero un día acude al médico y este le dice que debería cambiar su estilo de vida. Brittany está dispuesta a hacer todo lo posible por enmendar esta situación y para ello se pone como meta correr la maratón de Nueva York. ¿Logrará su objetivo? ¿Por qué me gusta Brittany corre una maratón? Es una película, basada en hechos reales, me produce a lo largo de las horas y media, distintas emociones. En primer lugar quiero destacar que me siento muy identificada con ella en diferentes momentos. Por…

El 10k tendrá que esperar
9 años ago 2 min read
el 10k tendrá que esperar. esguince de tobillo

Pues sí, como dice el título mi primer 10k tendrá que esperar. El motivo es que hace unos días tras salir a correr noté el tendón de Aquiles molesto y a la mañana siguiente me dolía bastante al caminar. Diagnóstico: esguince y reposo relativo. Vamos lo que viene siendo ‘vida normal sin actividad física’. Mientras escuchaba al doctor, mi cara debía ser un poema porque me preguntó qué sucedía. Le comenté que tenía previsto una carrera el 6 de mayo y me dijo: «no, tendrá que esperar».

Regalos para deportistas
7 años ago 2 min read

Se acercan las Navidades y por lo tanto una época en la que todos hacemos regalos. Pues bien hoy te quiero dar ideas de regalos para deportistas. Espero que te gusten y, sobre todo, te sirvan, pero ante de presentarte las distintas ideas quiero dejar claro que no se trata de un post patrocinado, sino que lo que te voy a sugerir es porque me gusta.

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      ¡Lo más leído!

      Ideas para regalar el Día de la Madre
      9 años ago 5 min read No comments
      día de la madre. ideas para regalarle

      Falta muy poco para el Día de la Madre y al igual que hice de cara al 19 de marzo, hoy te quiero presentar una serie de ideas para regalar a mami si es deportista o si se está planteando comenzar o retomar el deporte. Todas las sugerencias están enfocadas hacia el running, pero si ella prefiere comenzar con otra actividad o solo quiere caminar también te pueden ser útiles. ¡Vamos a verlas!

      ¿Cómo organizo mis menús semanales?
      8 años ago 3 min read No comments
      menús semanales

      Y nueva sección por aquí. Poco a poco te enseñaré alguna receta de las que preparo en casa. La verdad es que no soy muy cocinilla, pero oye, de vez en cuando me gusta preparar platos nuevos y diferentes. Además, desde hace unas semanas estoy haciendo cambios en mi dieta con la intención de bajar unos kilos (falta me hace) y de adquirir nuevos hábitos, así que quizás te interese. Lo primero que te quiero enseñar es cómo organizo mis menús semanales.

      Mi primera Carrera de la Mujer. ¿Cómo fue?
      9 años ago 3 min read No comments
      carrera de la mujer. antes de la carrera

      Pues antes de correr mi primer 10k, que salvo contratiempo correré el primer fin de semana de mayo, participé en la Carrera de la Mujer de Valladolid (5,5k) que organizó El Norte de Castilla. A la prueba llegué fatal porque a mí me pasa mucha factura estar sin salir a correr varios días y en esta ocasión estuve 14 días seguidos sin trotar por culpa de un catarrazo. Sí fui varios días a Body Pump, pero no es lo mismo, para mí no es lo mismo. Bueno, dejemos a un lado las lamentaciones y veamos cómo fue la carrera.

      4 podcast que me molan
      4 años ago 3 min read No comments
      podcast

      En este post te recomiendo cuatro podcast sobre correr. ¡Espero que te gusten!

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          Texto y fotos de Arantxa Sastre | mamacorre

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