En este post te recomiendo cuatro podcast sobre correr. ¡Espero que te gusten!
Brittany corre una maratón
Hoy te quiero traer una recomendación de cine. Yo cada vez que me encuentro un poco baja de motivación suelo verla porque me hace esta película me hace cambiar el chip. Se trata de Brittany corre una maratón, una película de 2019. La verdad es que yo no soy una …
Yo y mi ansiedad
Ansiedad: sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación, temor o pánico por lo que está a punto de ocurrir o puede ocurrir. Mientras que el miedo es la emoción que sentimos en presencia de una amenaza, la ansiedad es una sensación de un peligro, problema o amenaza que está por suceder. Con este sentimiento …
Sprinter crea El AburriGym, el gym para entrenar el aburrimiento
«¡¡Mamá, me abuuurrroooo!!». Seguro que esta frase la has escuchado en muchas ocasiones, al menos mis hijos las pronuncian día sí y día también. Y aburrirse no es malo, ya que a través del aburrimiento podemos desarrollar la creatividad o despertar la mente. Por estas razones creo que aburrirse es …
Entrenamiento en tiempos del Coronavirus
Primera semana de confinamiento por el Coronavirus y primera semana en la que ha habido que entrenar de otra forma. Antes de seguir quiero aclarar que con este post solo quiero contarte el ejercicio que estoy realizando en casa ahora que entrenar en la calle está prohibido. ¡Vamos a verlo!
Mi 2019 corriendo
Aunque ya llevamos unos días de 2020, hoy quiero hacer un repaso de mi ‘2019 corriendo’ y contarte los momentos más especiales al igual que hice el año pasado. ¿Los vemos?
Regalos para deportistas
Se acercan las Navidades y por lo tanto una época en la que todos hacemos regalos. Pues bien hoy te quiero dar ideas de regalos para deportistas. Espero que te gusten y, sobre todo, te sirvan, pero ante de presentarte las distintas ideas quiero dejar claro que no se trata …
Ideas de regalo para mamá
Sé que voy justa, mejor dicho, tarde. Muy tarde. Pero hoy te quiero dejar una lista de ideas de regalo para mamá, y es que se acerca el día de la madre. Son ideas enfocadas al deporte y a mí me molan un montón. ¿Las vemos?