El sujetador es una prenda importantísima en el día a día de la mujer y más aún en los momentos en los que realizamos deporte. El pecho está compuesto por ligamentos y si no usamos prendas apropiadas corremos el riesgo de que los ligamentos de Cooper se den de sí …
Organización. Creo que esta palabra es clave para todo. Me considero una persona organizada y muy, demasiado, planificadora. Últimamente lo soy hasta para las comidas y he comprobado que así me va mejor. Pero bueno hoy quiero hablarte de organización para encontrar un hueco para ti, para dedicarte a ti …
Desde hace semanas estoy probando la pulsera de actividad Alfawise Mini 3 y la verdad es que estoy bastante contenta. Durante estos días he llevado la pulsera a la par que mi Garmin y los datos que me arroja la pulsera son muy similares. Por lo que estoy contenta con …
Como ya te conté aquí siempre he hecho deporte- Siempre. Desde bien pequeña. Y el running regresó a mi vida en agosto de 2017, cuando tras recibir el alta del suelo pélvico comencé a correr de manera habitual. En muchas ocasiones, me han preguntado -y me he preguntado- por qué …
Hoy te quiero hablar de los calcetines que uso para correr, ya que en alguna ocasión me habéis preguntado por Instagram de dónde eran los que llevaba. Así que nada, el post de hoy va de calcetines, pero calcetines coloridos, vistosos y poco discretos.
Con este post quiero rematar este primer año de blog. Además, quiero enseñarte los momentos runners más especiales. Solo me voy a quedar con tres y con ellos me despido hasta 2019. Durante estos días intentaré planificar nuevos post, editar nuevos testimonios de mamás que corren y descansar de tanto …
Hoy te dejo cuatro ideas para regalar o pedir en la carta a los reyes magos estas navidades. Son regalos que gustarán a a cualquier corredor o eso espero, aunque ya sabes que yo no soy experta en estas lides 🙂 Lo bueno que tiene esta selección es que todos …
Llega el invierno (o eso toca) y yo soy muy, pero que muy friolera. Admiro a la gente que sale a correr en pantalón corto, yo soy incapaz, necesito ir con ropa calentita. No te digo que vaya con mil prendas, pero sí intento ir con ropa que me aporte …
