¡Qué ilusión me hace este post! Y es que hoy te presento el primer testimonio de esta sección. Hoy te presento a Cristina, más conocida como Krika y a quien en Instagram encontrarás como @fraulakrika. Además, puedes saber más sobre esta malagueña, afincada en Suiza, mamá de tres peques y artista de la costura en su blog.
Te dejo con su historia.
Yo siempre he querido ser runner. O salir a correr, como se ha dicho toda la vida. Y de hecho, a lo largo de los años he hecho varias intentonas. Me llenaba de ganas, salía correr dos, tres veces…un mes…y se me pasaba el efecto. La pereza me ganaba, pero no solo eso. No hacía las cosas bien y la motivación me abandonaba pronto. No salía con ningún plan, salía lo loco y no avanzaba. No tenía objetivos y cada vez me costaba más calzarme las zapatillas.
Zapatillas que, por supuesto, no eran «mis zapatillas de running» compradas para la ocasión, eran las zapatillas de deporte que encontraba por casa.
Pero un día todo cambió.
Me convencí de que si seguía así todo se iba a quedar siempre en intentonas, necesitaba un plan, pero un plan adaptado a mis circunstancias. Soy muy perezosa y el momento de calzarme las zapatillas me cuesta mil. Aunque después nunca (NUNCA) me haya arrepentido. Y encontré la solución: el libro «Running para perezosas«.
Una maravilla, oiga.
Me compré el libro, me compré ropa adecuada para hacer deporte, me compré, esta vez sí, mis zapatillas de running, y empezó la aventura.
El 25 de junio del 2018 empezaba mi vida como mami runner. La mayor dificultad a la que me enfrentaba, como buena madre siempre ocupada con sus cachorros, era «encontrar el momento«. Yo soy de las que se levanta con energía y a lo largo del día voy perdiendo fuerzas. Vamos, que normalmente a las 18 cuando llega Señor Esposen del trabajo no soy yo, soy más bien una caricatura de mí misma aspirando a sobrevivir. No podía salir a esa hora porque corría el riesgo de quedarme en casa más de un día (y más de dos). Lo solucioné saliendo por las mañanas.
Sí, me tenía que levantar a las 5:30, pero era o eso o nada. No había otra opción.
Mi lesión de rodilla
Todo iba bien, iba superando con éxito cada una de las sesiones programadas en el libro…hasta que llegó el día 13 del entrenamiento. 7 de julio: San Fermín y día en que me lesioné la rodilla. Me empezó a doler sin ton ni son en medio del entrenamiento, intenté aguantar pero terminé parando sin terminar el entreno. No solo por el dolor sino también, y sobretodo, por miedo a lesionarme en serio y cagarla de verdad.
Obviamente, y con todo el dolor de mi corazón (y de mi rodilla) dejé de correr. Al principio hice parón total y en un par de semanas empecé a salir a andar, aunque todavía dolía. El 14 de agosto, por fin, fue el día que me atreví a volver a las andadas. Como había estado más de un mes en sequía runnera, en vez de retomar las sesiones del libro donde las dejé, retomé el libro casi desde el principio. Mejor ir lenta pero segura, me dije.
Y no me equivocaba. El 13 de septiembre corrí, por primera vez en mi vida y sin que me lo hubiera podido ni imaginar, mi primera hora. Toda una hora corriendo, ¡YO! Inimaginable, pero real.
https://www.instagram.com/p/BnrYSRqlDNe/?utm_source=ig_web_copy_link
Bien, ya había conseguido el objetivo del libro, pero no me podía quedar ahí, tenía que marcarme otra meta. Y mi siguiente objetivo fue correr 10 kilómetros. Sí, para mucha gente correr una hora y correr 10 kilómetros es lo mismo. Pero no para mí, yo voy a paso peo y en una hora corro unos 8 kilómetros, así que suponía un par de kilómetros más. Ni más, ni menos.
El 29 de septiembre conseguía mi objetivo y la menda lerenda se metió sus primeros 10 kilómetros entre pecho y espalda. Mi yo del pasado me miraba muy asombrada, os lo juro.
https://www.instagram.com/p/BoTW0mtlKI5/?utm_source=ig_web_copy_link
Y así, amigos, empezó mi historia de amor con el running. Historia que acaba de empezar y, espero, por muchos años más.
Y sí, si yo he podido, tú puedes
A continuación te dejo los enlaces a sus perfiles sociales.
-
La maternidad de Krika en Suiza
-
Krika en Instagram: Síguela
-
Krika en Facebook: Síguela
¿Qué te parece su historia? ¿Te animas a empezar desde cero como Krika? ¿Nos cuentas tu historia?
Krika es una campeona!!
order fenofibrate pills buy fenofibrate 200mg sale purchase tricor
buy tricor without prescription order generic tricor 160mg buy fenofibrate online