ansiedad

Yo y mi ansiedad

Ansiedad: sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación, temor o pánico por lo que está a punto de ocurrir o puede ocurrir. Mientras que el miedo es la emoción que sentimos en presencia de una amenaza, la ansiedad es una sensación de un peligro, problema o amenaza que está por suceder. Con este sentimiento …

mmp en 10k

MMP en 10k

Un mes después, con la cabeza fría y tras un mes muy duro me animo a escribir este post que me hace mucha ilusión. Hace un mes corrí el 10K Villa de Simancas, la última carrera que corrí antes de que nos confinaran, y ya tengo ganas de que llegue …

carera postcovid

Primera carrera postcovid

En marzo de 2020 tuvo lugar mi última carrera precovid. Lo que vino después todos lo sabemos.Y el pasado mes de diciembre volví a colocarme un dorsal y participé en mi primera carrera postcovid. Iba nerviosa, con miedo a fallar, a fallarme, pero una vez más me demostré que soy …

cuestión de Madres

La historia de Cuestión de Madres

A ver si tras el confinamiento, momento en el que he pensado muuuucho, soy capaz de dat continuidad al blog y te traigo más historias de las que podamos aprender, más recetas y más cositas que enseñarte. Hoy nos cuenta su historia Maite de Cuestión de Madres. Me ha gustado …