El podcast de mamá corre

¡Lanzamiento del Podcast de Mamá Corre! Un espacio dedicado a la mujer y el deporte

¡El podcast Mama Corre ya está disponible! Después de meses de preparación, finalmente puedo compartir este proyecto pensado para mujeres que buscan inspiración en el deporte y la vida activa. Aunque el nombre sugiere que se centra en correr, abarcaremos mucho más: fuerza, triatlón, suelo pélvico y cómo mantenernos activas en todas las etapas de la vida.

Cada dos semanas, entrevistaré a mujeres increíbles cuyas historias motivarán a seguir adelante. ¡Puedes escucharlo en las principales plataformas como Spotify y Apple Podcasts! ¡Suscríbete y acompáñame en esta nueva aventura!

100 metros

100 metros

Últimamente busco motivación. Mucha motivación. Esto no quiere decir que no esté motivada yo con mi próximo dorsal, el problema es que tengo días que me cuesta y necesito una dosis mayor de ello. Por eso hoy vengo a hablarte de la última película que he visto para verme con …

Tres meses en FitBoxing

El FitBoxing es una disciplina que se ha vuelto muy popular al combinar técnicas de boxeo sin contacto, Muay Thai y KickBoxing con ejercicios funcionales. Yo llevo tres meses poniéndome los guantes y tengo que reconocer que me gusta un montón, aunque la técnica de algunos golpes al saco me …