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mamá de dos que compagina su vida como madre y mujer con la de runner, o al menos un intento de ello

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glorunning y tips para garmin
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Running en familia y tips de Garmin: Charla con @glorunning

astrid monzón
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Astrid Monzón: El arte de «SuFrutar», emprender y no olvidarse de una misma

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Vallkirias Pisuerga: remar para sanar

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Películas deportivas perfectas para Navidad

quien soy
Mis carreras

A por mi segunda media

por arantxaactualizado el 26 octubre, 201926 octubre, 2019

¡Madre mía, quién me lo iba a decir hace un año o hace dos! O allá por el 2017 cuando escribía el siguiente post en mi blog de maternidad y donde reconocía abiertamente el miedo que tengo a ponerme un dorsal. Hoy en día sigo teniendo mucho respeto a las …

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legua de valladolid
Mis carreras

Mi tercera meta en la legua de Valladolid

por arantxaen25 septiembre, 201925 septiembre, 2019

¡Pues sí! ¿Quién me iba a decir a mí hace dos años que por tercera vez consecutiva cruzaría la meta de la Legua de Valladolid? El pasado sábado volví a ponerme el dorsal de esta carrera y …., buf, disfruté, sufrí, sufrí, sufrí, y hasta lloré. Te cuento.

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carrera yonorenuncio
Mis carreras

Segunda edición de la carrera Yo No Renuncio del club MalasMadres. #yonorenuncio

por arantxaactualizado el 31 octubre, 201928 agosto, 2019

Y tú, ¿a qué no renuncias? Cuéntame. Yo no renuncio a ver crecer a mis hijos. No renuncio a seguir creciendo profesionalmente. No renuncio a tener un ratito para mí, ya sea correr, ir a pilates, o a hacerme un tratamiento estético. Estas son algunas de las cosas a las …

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eva @fit_run_bbg
Testimonios

La historia de Eva @Fit_run_bbg

por arantxaactualizado el 30 mayo, 201930 mayo, 2019

¿Quieres controlar tu cabeza cuando te calzas las zapatillas? Eva @fit_run_bbg nos cuenta cómo preparó su primer maratón

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garmin 235
Mis carreras

Yo corro con el Garmin 235

por arantxaactualizado el 8 mayo, 20198 mayo, 2019

Para nada soy experta en el tema runner, soy aficionada y novata, pero bueno como estoy aquí para contarte mi experiencia como una mamá que corre te voy decir qué me parece el Garmin 235. Este reloj me lo regaló novato en triatlón después de dar muchas vueltas al tema, …

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regalo para mamá
mi cajón de sastre

Ideas de regalo para mamá

por arantxaactualizado el 1 mayo, 201929 abril, 2019

Sé que voy justa, mejor dicho, tarde. Muy tarde. Pero hoy te quiero dejar una lista de ideas de regalo para mamá, y es que se acerca el día de la madre. Son ideas enfocadas al deporte y a mí me molan un montón. ¿Las vemos?

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Sujetador deportivo
mi cajón de sastre

Elige bien tu sujetador deportivo para correr

por arantxaactualizado el 1 abril, 20192 abril, 2019

El sujetador es una prenda importantísima en el día a día de la mujer y más aún en los momentos en los que realizamos deporte. El pecho está compuesto por ligamentos y si no usamos prendas apropiadas corremos el riesgo de que los ligamentos de Cooper se den de sí …

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10k con dorsal
Mis carreras

Mi primer 10k con dorsal

por arantxaactualizado el 15 enero, 202012 marzo, 2019

Por fin corrí un 10k con dorsal. Te recuerdo que hace casi un año me fue imposible por un esguince y desde entonces no había tenido la oportunidad de hacerlo. El pasado domingo me fui a Palencia con Novato en Triatlón y recorrimos esa distancia con el objetivo inicial de hacerlo …

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PODCAST

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Ideas para regalar el Día de la Madre

9 años ago 5 min read
día de la madre. ideas para regalarle

Falta muy poco para el Día de la Madre y al igual que hice de cara al 19 de marzo, hoy te quiero presentar una serie de ideas para regalar a mami si es deportista o si se está planteando comenzar o retomar el deporte. Todas las sugerencias están enfocadas…

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¡Lanzamiento del Podcast de Mamá Corre! Un espacio dedicado a la mujer y el deporte

2 años ago 3 min read
El podcast de mamá corre

¡El podcast Mama Corre ya está disponible! Después de meses de preparación, finalmente puedo compartir este proyecto pensado para mujeres que buscan inspiración en el deporte y la vida activa. Aunque el nombre sugiere que se centra en correr, abarcaremos mucho más: fuerza, triatlón, suelo pélvico y cómo mantenernos activas en todas las etapas de la vida.

Cada dos semanas, entrevistaré a mujeres increíbles cuyas historias motivarán a seguir adelante. ¡Puedes escucharlo en las principales plataformas como Spotify y Apple Podcasts! ¡Suscríbete y acompáñame en esta nueva aventura!

Corro y cuido mi suelo pélvico

8 años ago 3 min read
suelo pélvico

Si sigues mi blog de maternidad sabrás que tras el parto del pequeño el suelo pélvico me quedó en mal estado y durante varios meses acudí al fisioterapeuta para recuperarlo, para fortalecerlo. De hecho, cuando Sofía de Fisioterapia Sofía, me dio el alta fue cuando volví a correr. Pues bien,…

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