No sé si te pasa, pero yo en ocasiones no sé que merendar y siempre tiro de lo mismo: un yogur o una pieza de plátano. Por este motivo hoy quiero compartir contigo varias ideas de meriendas saludables o almuerzos ricos y fáciles de preparar, que además podemos tomar junto …
Hoy la historia es la de Raquel Leorza, una mamá, runner y enfermera. Ella nos cuenta cuenta que le da miedo colgarse un dorsal (me suena :-D) y cómo afrontó la Behobia – San Sebastián (algún día la correré), y su oposición. No te pierdas su historia porque es genial. ¡Enhorabuena!
Organización. Creo que esta palabra es clave para todo. Me considero una persona organizada y muy, demasiado, planificadora. Últimamente lo soy hasta para las comidas y he comprobado que así me va mejor. Pero bueno hoy quiero hablarte de organización para encontrar un hueco para ti, para dedicarte a ti …
La historia de hoy está llena de sueños. La historia de hoy está escrita por dos mujeres, madres, trabajadoras y aficionadas al running. Ellas tienen 40 y 42 años y sus caminos se encontraron en un camping y el running las unió. ¿Quiere sabes más? Sigue leyendo.
Desde hace semanas estoy probando la pulsera de actividad Alfawise Mini 3 y la verdad es que estoy bastante contenta. Durante estos días he llevado la pulsera a la par que mi Garmin y los datos que me arroja la pulsera son muy similares. Por lo que estoy contenta con …
Como me gusta presentar estos posts. Hoy nos cuenta su historia Raquel, una mamá para la que correr se ha convertido en su estilo de vida. No te pierdas su historia porque seguro que te anima a dar el paso que te falta o te sientes muy identificada con ella. …
Primera receta del blog. Hoy te quiero enseñar una receta sencilla, que triunfa con nuestros peques y solemos cocinar frecuentemente porque apenas se tarda. Vamos a ver cómo preparamos en nuestra casa la crema de calabacín.
Nuevo testimonio en el blog. Hoy te quiero presentar la historia de Cristina, una mujer de 47 años, casada, con dos hijas (15 y 12 años) y que trabaja fuera de casa. Cristina comenzó a correr a principios de 2016 y a continuación puedes conocer su historia. En ella no …
