ansiedad

Yo y mi ansiedad

Ansiedad: sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación, temor o pánico por lo que está a punto de ocurrir o puede ocurrir. Mientras que el miedo es la emoción que sentimos en presencia de una amenaza, la ansiedad es una sensación de un peligro, problema o amenaza que está por suceder. Con este sentimiento …

mmp en 10k

MMP en 10k

Un mes después, con la cabeza fría y tras un mes muy duro me animo a escribir este post que me hace mucha ilusión. Hace un mes corrí el 10K Villa de Simancas, la última carrera que corrí antes de que nos confinaran, y ya tengo ganas de que llegue …

carera postcovid

Primera carrera postcovid

En marzo de 2020 tuvo lugar mi última carrera precovid. Lo que vino después todos lo sabemos.Y el pasado mes de diciembre volví a colocarme un dorsal y participé en mi primera carrera postcovid. Iba nerviosa, con miedo a fallar, a fallarme, pero una vez más me demostré que soy …

10k con dorsal

Mi primer 10k con dorsal

Por fin corrí un 10k con dorsal. Te recuerdo que hace casi un año me fue imposible por un esguince y desde entonces no había tenido la oportunidad de hacerlo. El pasado domingo me fui a Palencia con Novato en Triatlón y recorrimos esa distancia con el objetivo inicial de hacerlo …