¿Quién me iba a decir a mí hace un año que hoy me encontraría ante un teclado contando cómo fue mi primer medio maratón? Nunca pensé que sería capaz de estar tanto tiempo corriendo, pero lo he hecho. ¡Lo he conseguido! Dónde quedan aquellos días en los que retomaba el deporte, concretamente el running ayudándome del libro Running para perezosas, y la fisio me daba el alto en el camino por el estado de mi suelo pélvico. Y justo tres años después de ese parón he sido capaz de correr algo más de 21 kilómetros sin caminar, sin parar, y con varios gruñidos en mi boca pero también muchas sonrisas. Además, este hito lo logro 14 meses después de mi primera carrera, una legua en la que llegué última, con la lengua fuera, pero con muchas ganas de seguir.
Ayer 28 de octubre se celebró el Madrid el Medio Maratón de la Mujer y allí estaba yo para correrla y terminarla. Y lo hice en compañía de novato en triatlón, a quien regañé un par de veces durante la carrera (lo sé, para enfadarme sí tengo fuerzas :-p), pero a quien estoy muy agradecida por haberme acompañado y haberme enseñado un poco cómo gestionar una carrera tan larga. Sin él no sé cómo habría llegado, ni siquiera si habría llegado.
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Feria del corredor, menuda decepción
Como en gran parte de estas carreras, la entrega de dorsales y la bolsa del corredor se suelen realizar la víspera de la prueba. La feria de este medio maratón se celebró en un centro comercial (ABC Serrano) y la verdad es que, tras haber visto la de maratones como Sevilla o la Behobia – San Sebastián, esta me pareció un poco pobre.
No había stands promocionando nada, solo EDP, no se podían comprar productos técnicos como geles o material deportivo… No sé, eché en falta poder hacer algo allí, ya que en cinco minutos habías realizado todo.
Eso sí, como aspecto positivo quiero destacar que la camiseta que entregaron como regalo de salida nos la serigrafiaran de manera gratuita con el nombre que quisiéramos.
¿Cómo se dio el medio maratón?
La carrera comenzó a las 9 horas y allí estábamos los dos en la línea de salida, yo de los nervios y él intentando animarme, intentando arrancarme una sonrisa. Dieron el pistoletazo de salida y arrancamos a buen ritmo. Mi idea era que cada kilómetro rondara los 7 minutos, sobre todo en los 7 primeros kilómetros de la carrera ya que son de subida, pero el primero marcó 6:40 e iba bien así que continuamos hasta el 4 donde nos encontramos una cuesta algo más pronunciada y ahí el Garmin marcó por primera vez 7 minutos el kilómetros. ¡Genial! íbamos según lo previsto.
En el 5 recuperamos un poco, ya que se podía y en los kilómetros 6 y 7 levantamos el pie. Nos esperaban dos cuestas y había que afrontarlas con calma. Y en ese túnel me crucé con Let de Esto no es como me lo contaron. Qué subidón vernos, gritarnos y saludarnos. ¡Es indescriptible!
De ahí al 14 otra vez super bien. Mi reloj marca que corrimos alrededor de 6:40 y aunque es cierto que el recorrido ayudaba, había que correrlo y eso me ayudó a recuperar todo lo que pude. Pero para llegar al 15 había que subir por Gran Vía y esa cuesta me mató, no me esperaba que fuera así. Pensaba que era menos pronunciada o yo en el momento de carrera la vi muy empinada, quizás luego no sea para tanto, pero en ese momento me pareció un mundo.
Último tercio de la carrera
Un kilómetro después vi a mis padres con los niños y ese encuentro me dio aliento para seguir adelante. Se me saltaron las lágrimas y saqué un montón de fuerzas para continuar. Además, como me dijo Edu en el 17, yo había realizado entrenamientos de esa distancia, así que a partir de ahí tocaba disfrutar y sacar fuerzas de donde fuera. Y desde ahí hasta la meta tocaba disfrutar al máximo.
El tramo final decidí ir contemplando los monumentos para evadirme, ya que no llevaba música. El recorrido final es precioso (toda la carrera es bonita), ya que pasas por delante del Palacio Real, de la Almudena y aunque quedaba la última cuestecita, la Puerta de Toledo, saqué fuerzas para afrontar esos kilómetros que mis piernas nunca habían corrido.
Problema en el medio maratón
El problema llegó en el 20,5. Ahí vi que teníamos que recorrer unos 500 metros en un sentido y volverlos a hacer de vuelta. Ahí me bloqueé y mi cabeza dijo que no era capaz. Cómo era posible que mi cabeza en ese momento me jugara tan mala pasada. ¡No! Edu me insistió en que ya estaba hecho y tenía que acabar corriendo y tenía razón. Ese kilómetro, el más lento de los 21, lo hice buscando a los peques pero no los vi. Cuando entramos en la zona de meta me cambió la cara y la mente me animó a entrar con una sonrisa, lo tenía hecho, ¡lo había logrado! Lo conseguí.
Llegué a meta en una nube, radiante, contenta, satisfecha. Y ahora, con la carrera hecha, lamento no haberme puesto música para el tramo final, creo que me habría ayudado, pero lo veo a toro pasado. No obstante, quiero recalcar que estoy contenta y orgullosa de mi misma porque he sido capaz de correr, porque he corrido más rápido de lo habitual en las tiradas largas, (la media me sale a 6:54min/km), me he superado, he sido constante y disciplinada.
Gracias a Edu por acompañarme durante los 21,097 metros, sin ti no sé si los habría terminado. GRACIAS. Y gracias a todos los que me disteis ánimos el sábado cuando os enterasteis y durante el domingo. Gracias, de verdad. Y ya con la medalla colgada, foto con mi Let y con mis niños y el papi molón.
Y ahora es tu turno. Cuéntame, ¿has recorrido esta distancia? ¿Cómo fue tu primera media? ¿Cuál es tu próximo objetivo?
Gracias bonita!!! Ahora a seguir trabajando para mejorar los ritmos y la cabeza 🙂
Ve poco a poco. Piensa que los 10 los tienes ya ahí 🙂 Gracias! Muak!
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