En este post te recomiendo cuatro podcast sobre correr. ¡Espero que te gusten!
Yo y mi ansiedad
Ansiedad: sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación, temor o pánico por lo que está a punto de ocurrir o puede ocurrir. Mientras que el miedo es la emoción que sentimos en presencia de una amenaza, la ansiedad es una sensación de un peligro, problema o amenaza que está por suceder. Con este sentimiento …
MMP en 10k
Un mes después, con la cabeza fría y tras un mes muy duro me animo a escribir este post que me hace mucha ilusión. Hace un mes corrí el 10K Villa de Simancas, la última carrera que corrí antes de que nos confinaran, y ya tengo ganas de que llegue …
Primera carrera postcovid
En marzo de 2020 tuvo lugar mi última carrera precovid. Lo que vino después todos lo sabemos.Y el pasado mes de diciembre volví a colocarme un dorsal y participé en mi primera carrera postcovid. Iba nerviosa, con miedo a fallar, a fallarme, pero una vez más me demostré que soy …
Cambios en los entrenamientos
Este fin de semana vuelvo a ponerme un dorsal. Desde la Behobia no he vuelto a participar en una carrera, aunque sí he estado inscrita en alguna. Eso sí, en estas semanas, en estos meses he experimentado cambios en los entrenamientos gracias a Pepe, mi entrenador.
Mi 2019 corriendo
Aunque ya llevamos unos días de 2020, hoy quiero hacer un repaso de mi ‘2019 corriendo’ y contarte los momentos más especiales al igual que hice el año pasado. ¿Los vemos?
Regalos para deportistas
Se acercan las Navidades y por lo tanto una época en la que todos hacemos regalos. Pues bien hoy te quiero dar ideas de regalos para deportistas. Espero que te gusten y, sobre todo, te sirvan, pero ante de presentarte las distintas ideas quiero dejar claro que no se trata …
La historia de Cristina
Nuevo testimonio en el blog. Hoy te quiero presentar la historia de Cristina, una mujer de 47 años, casada, con dos hijas (15 y 12 años) y que trabaja fuera de casa. Cristina comenzó a correr a principios de 2016 y a continuación puedes conocer su historia. En ella no …